Kreatiinimonohydraattijauhe 500g
Kreatiinimonohydraattijauhe 500g
Creatine helps build muscle mass, improve metabolic processes, and increase strength and stamina.
100 servings - 500 grams - 100 day supply
Noutomahdollisuutta ei voitu ladata
Mitä kreatiinijauhe on ja miksi ottaa sitä?
Kreatiini on orgaaninen aine, jota esiintyy jokaisen ihmisen lihaksissa ja joka osallistuu aktiivisesti energia-aineenvaihduntaan. Sen osallistuminen mahdollistaa lihassyiden riittävän supistumisen ja rentoutumisen. Tämä aine eristettiin ensimmäisen kerran puhtaassa muodossaan vasta vuonna 1832.
Kreatiinijauheen edut
Ensinnäkin kreatiini vaikuttaa myönteisesti yleiseen lihaskuntoon lisäämällä jokaisen yksittäisen lihaksen supistumiskykyä. Ottamalla tätä ainetta säännöllisesti voi saavuttaa merkittävän lihaskasvun ja lisätä huomattavasti kunkin lihasryhmän kestävyyttä. On kuitenkin tärkeää noudattaa terveellistä ruokavaliota ja käydä säännöllisesti kuntosalilla, urheilla tai harrastaa riittävästi muuta liikuntaa.
Kenen tulisi ottaa kreatiinijauhetta?
- Kaikenlaisille urheilijoille;
- Ihmiset, joilla on aktiivinen elämäntapa;
- Niille, joiden työ edellyttää lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta;
- Teini-ikäisille ja lapsille aktiivisen kasvun aikana;
- Aikuiset, jotka kamppailevat lihaskuntonsa kanssa.
Kuinka ottaa kreatiinijauhetta?
On suositeltavaa ottaa 5 grammaa tätä jauhetta päivässä.
|
Lisäravinteiden tiedot |
|||
|---|---|---|---|
| Annoskoko: 5g. (1 lusikallinen) | |||
| Annokset per säiliö: 100 | |||
| Määrä annosta kohti | %DV | ||
| Kreatiinimonohydraatti |
5g. | * | |
| * Päivittäistä arvoa ei ole vahvistettu | |||
Ainesosat: 100 % kreatiinimonohydraattijauhetta.
Allergeenit: Vapaa allergeeneista.
