Kokoelma: Iltaprimoöljy

Mikä on illakkoöljy?

Illakkoöljy (EPO) on kasviöljy, joka on uutettu illakon (Oenothera biennis) siemenistä. Se tunnetaan parhaiten runsaana luonnollisena gamma-linoleenihapon (GLA) lähteenä, joka on omega-6-rasvahappo, jota keho voi käyttää tuottamaan yhdisteitä, jotka osallistuvat normaaliin tulehdustasapainoon ja ihon toimintaan. Illakkoöljyä käytetään yleisesti naisten hyvinvointirutiineissa ja ihon tukemiseen tarkoitetuissa ravintolisissä. Sitä on yleensä saatavilla pehmeinä kapseleina, kapseleina tai nestemäisinä öljyinä.

Illakkoöljyravintolisien hyödyt

Illakkoöljyä käytetään usein ihon kosteutuksen ja mukavuuden tukemiseen, erityisesti kuivasta tai herkistä ihosta kärsivillä. Koska se sisältää GLA:ta, se on myös suosittu naisten hyvinvointirutiineissa, mukaan lukien tuki kuukautiskierron ja vaihdevuosien muutosten aikana. Jotkut käyttävät illakkoöljyä nivelmukavuuden tukemiseen osana tasapainoista elämäntapaa. Yksilölliset tulokset voivat vaihdella, ja näkyvien vaikutusten saamiseksi tarvitaan yleensä säännöllistä käyttöä ajan kuluessa.

Illakkoöljyn käyttötarkoitukset

Illakkoöljyä otetaan tyypillisesti päivittäin pakkauksen annosteluohjeiden mukaisesti. Pehmeät kapselit ovat yleisin muoto ja tarjoavat kätevän, mitatun annostelun. Jotkut ottavat illakkoöljyä aterioiden yhteydessä imeytymisen tukemiseksi. Sitä sisältyy myös yhdistelmävalmisteisiin muiden rasvahappojen, E-vitamiinin tai naisten hyvinvointia tukevien ainesosien kanssa. Kategoriakatsauksessamme voit tutustua erilaisiin illakkoöljytuotteisiin – korkealaatuisista GLA-valmisteista yhdistelmänaisten hyvinvointisekoituksiin – ja valita itsellesi sopivan vaihtoehdon.

Illakkoöljy: Haittavaikutukset ja turvallisuus

Illakkoöljy on yleisesti hyvin siedetty, mutta joillakin henkilöillä voi esiintyä haittavaikutuksia. Mahdollisia vaikutuksia ovat lievä ruoansulatusvaiva, pahoinvointi tai päänsärky. Koska se voi vaikuttaa veren hyytymiseen, verenohennuslääkkeitä tai aspiriinia käyttävien tulisi keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Kouristuskohtauksista kärsivien tai tiettyjä psykiatrisia lääkkeitä käyttävien tulee myös neuvotella lääkärin kanssa, sillä illakkoöljy ei välttämättä sovi kaikissa tapauksissa. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee kysyä neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen illakkoöljyravintolisien käyttöä.

Missä ostaa illakkoöljyä Suomessa?

Suomessa illakkoöljyravintolisiä voi ostaa verkkokaupastamme fits.ee.