Sorry, tässä kokoelmassa ei ole tuotteita.
Mikä on molybdeeni?
Molyybdeeni on välttämätön hivenaine, jota keho tarvitsee hyvin pieniä määriä. Se toimii kofaktorina useille entsyymeille, jotka auttavat hajottamaan ja käsittelemään tiettyjä yhdisteitä, mukaan lukien rikkiä sisältävät aminohapot ja sulfiitit. Molyybdeeni tukee myös normaalia aineenvaihduntaa auttamalla entsyymejä, jotka osallistuvat detoksifikaatioreitteihin. Sitä esiintyy luonnollisesti ruoissa, kuten palkokasveissa, täysjyvissä, pähkinöissä, siemenissä ja joissakin vihanneksissa. Ravintolisissä molyybdeeni annostellaan yleensä mikrogrammamäärinä molybdeenikelaatissa tai natriummolybdaattina, usein monivitamiinien ja mineraalikompleksien osana.
Molyydeenilisien hyödyt
Molyybdeeni edistää normaalia entsyymitoimintaa tukemalla entsyymejä, jotka auttavat kehoa käsittelemään sulfiitteja ja muita aineita, joita syntyy aineenvaihdunnan aikana. Riittävä molyybdeenin saanti tukee ravinteiden normaalia aineenvaihduntaa ja voi olla merkityksellistä henkilöille, joilla on rajoitettu ruokavalion monipuolisuus tai lisääntyneet tarpeet. Useimmat saavat riittävästi molyybdeeniä ruoasta, joten lisäravinteita käytetään yleensä täydentämään saantia eikä suurina annoksina itsenäisenä tuotteena. Molyybdeeni sisältyy joskus myös kaavoihin, jotka tukevat tasapainoisia detoksifikaatioreittejä, vaikka terve maksan toiminta ja kokonaisvaltainen ravitsemus ovat edelleen perusta.
Molyydeenin käyttötarkoitukset
Molyydeenilisät otetaan yleensä kerran päivässä pakkauksen ohjeiden mukaan, usein osana monivitamiini-/mineraalilisää. Koska tarvittavat määrät ovat pieniä, useimmat tuotteet tarjoavat mikrogrammatason annoksia. Jotkut valitsevat molyybdeenin, kun haluavat kohdennettua hivenainetukea tai kun ruokavalio on vähäinen palkokasvien ja täysjyvien osalta. Kategoriakysymyksemme sivulla voit tutustua erilaisiin hivenaine- ja monivitamiinivalmisteisiin, jotka sisältävät molyybdeeniä, ja valita itsellesi parhaiten sopivan vaihtoehdon.
Molyydeeni: Haittavaikutukset ja turvallisuus
Molyybdeeni on yleisesti ottaen turvallista suositelluilla annoksilla, mutta liiallista saantia ei suositella. Erittäin suuret annokset pitkällä aikavälillä voivat aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia ja häiritä kehon mineraalitasapainoa. On tärkeää noudattaa pakkauksen annostusta eikä yhdistää useita suurannoksisia mineraalivalmisteita ilman ohjeistusta. Henkilöiden, joilla on sairauksia (erityisesti kihti tai munuaisongelmat), lääkkeitä käyttävien sekä raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi keskustella lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen molyydeenilisien käyttöä.
Missä ostaa molyydeeniä Suomessa?
Suomessa molyydeenilisät voi ostaa verkkokaupastamme fits.ee.
