Kokoelma: Verensokerin tuki

Mikä aiheuttaa korkean verensokerin?

Jokaisen aterian jälkeen kulutetut hiilihydraatit pilkotaan elimistön toimesta glukoosiksi ruoansulatuskanavassa, jonka jälkeen kyseinen glukoosi imeytyy verenkiertoon. On siis luonnollista, että verensokeritasot nousevat syönnin jälkeen. Liian korkealle verensokerille altistuminen voi kuitenkin aiheuttaa lihomista. Tämä johtuu siitä, että henkilö tuntee itsensä puhdittomaksi ja syö tämän myötä enemmän kuin olisi tarpeen.

Ketkä ovat alttiita korkealle verensokerille?

Iäkkäät ja ylipainoiset ihmiset ovat erityisen alttiita korkealle verensokerille. Korkea verensokeri voi viitata myös diabetekseen. Diabetes on sairaus, joka nostaa verensokeritasot vaarallisen korkeiksi, vahingoittaen sydämen ja verisuonien terveyttä.

Verensokeria laskevat ravintolisät

Jos epäilet, että verensokerisi on liian korkea, sinun kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Useat luonnolliset lisäravinteet voivat auttaa hallitsemaan verensokeria. Berberiini voi lievittää vakavaa diabetesta ja kromi voi auttaa hallitsemaan verensokeri- ja kolesterolitasoja.

Verensokeria säätelevien ravintolisien käyttö

Kuten yllä mainittiinkin, berberiinillä voi olla myönteinen vaikutus diabeteksen kannalta. Sitä on jo pitkään käytetty parannustarkoituksiin Aasiassa. Korkeat verensokeri- ja kolesterolitasot voivat olla merkki kromin puutteesta. Tämä on yleistä vanhuksilla ja fyysisesti aktiivisilla tai liikaa sokeria kuluttavilla. Kromin nauttiminen ravintolisänä voi näissä tapauksissa osoittautua hyödylliseksi.