Mis on toidulisandid?

Toidulisandid on tooted, mis sisaldavad kontsentreeritud toitaineid või muid aineid ning on mõeldud tavatoidu täiendamiseks. Vitamiinid, mineraalained, rasvhapped ja probiootikumid kuuluvad kõik toidulisandite kategooriasse.

Millised on toidulisandite eelised?

Toidulisandid toetavad immuunsüsteemi, energiavahetust, luude ja liigeste tervist ning naha ja juuste seisundit. Omega-3 toetab südame tervist, probiootikumid seedimist ning vitamiini- ja mineraalikompleksid täiendavad igapäevast toitumist.

Kuidas kasutada toidulisandeid?

Järgige pakendil märgitud soovitatud päevast kogust. Tavaliselt võetakse hommiku- või õhturutiini osana, enne või pärast treeningut või kindlatel perioodidel.

Kas toidulisanditel on kõrvaltoimed?

Toidulisandid on üldiselt ohutud vastavalt juhistele kasutades. Kröoniliste haigustega inimesed ja retseptiravimeid tarvitavad patsiendid peaksid enne uute toidulisandite kasutamist konsulteerima arstiga.

Kust osta toidulisandeid Eestis?

Eestis saab toidulisandeid osta FITS veebipoes fits.ee. Pakume laia valikut kvaliteetseid toidulisandeid otse tootjalt, kiire tarne ja tasuta kohaletoimetamisega üle 30€.

Blogg

d-vitamiin

D-vitamin på vintern: varför varje estländare borde ta det?

26 apr. 2026 FITS

D-vitaminbrist är en av de vanligaste näringsbristarna i Estland. Läs varför D-vitamintillskott är nödvändigt för estländare under vintern och hur du väljer rätt produkt.

Läs mer