{"product_id":"calcium-400mg-tablets","title":"Kalcium 400mg 60 tabletter","description":"\u003ch2\u003eVad kalciumtabletter är och varför man bör ta dem\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKalcium är ett mineral som stödjer hårdheten och strukturen i våra ben och tänder. Kalcium används också för att stödja kommunikationen mellan hjärnan och resten av kroppen. Det hjälper muskler och blodkärl att dra ihop sig och vidga sig samt att skicka signaler genom nervsystemet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKvinnor kan uppleva att kalcium lindrar symtom vid premenstruellt syndrom. Kalcium hjälper till att reglera normala hjärtrytmer och nervfunktioner.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKalciumtabeltternas nyttiga egenskaper\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHjälper muskler och blodkärl att dra ihop sig och vidga sig;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHjälper kroppen att bygga upp och behålla starka ben;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörmedlar nervsignaler mellan hjärnan och kroppen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer upprätthållandet av kroppens styrka;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar kolesterolvärden;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinskar risken för högt blodtryck hos unga och gravida kvinnor;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer blodets levringsförmåga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVem bör ta kalciumtabletter?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med mjölkallergi eller laktosintolerans;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner som följer en växtbaserad kost;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner som äter mycket protein eller natrium, vilket kan göra att kroppen utsöndrar mer kalcium;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKvinnor med PMS-symtom;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTonåringar och äldre personer löper båda risk att inte få i sig tillräckligt med kalcium via maten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHur tar man kalciumtabletter?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTa 2 tabletter per dag. En vuxen bör få i sig cirka 1000 mg kalcium per dag. Kvinnor över 50 år samt män över 70 år bör få i sig upp till 1200 mg kalcium per dag. Du bör också ta hänsyn till ditt kostintag. Undvik att överskrida den mängd kalcium som din kropp behöver per dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKalcium måste tas tillsammans med D-vitamin för att kroppen ska kunna ta upp det. Välj bland vårt utbud av D-vitamintillskott: https:\/\/www.fits.ee\/en\/vitamins\/vitamin-d3\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958709920093,"sku":"F0002","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0002.jpg?v=1762524984","url":"https:\/\/fits.fi\/sv\/products\/kalcium-400mg-tabletter","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}